日 時：毎月第２土曜日 １８：３０～
定 員：１０名
参加料：￥１，５００
持ち物：ヨガマット（無料レンタルあります）
お飲み物・タオル
※動きや数い服装でご参加下さい
お問い合わせ：090-7334-0324
講 師：佐藤美由紀
「深い呼吸を意識しながら、ゆったりと身体を動かしてほぐし、心と身体のバランスを整えていきます。
夏季は窓を開けて、夕暮れから夜へと表情を変える庭園を観ながら、眼からも癒されて穏やかに。
冬季は神聖な本堂でお香の香りに包まれながら心身共に浄化されてスッキリと。
月に一度の贅沢な癒しのヨガ。
いつもがんばっているご自身のご褒美の時間にいかがでしょうか？